Cách hoạt động của kỹ thuật này rất đơn giản. Còn điều mà Sigmund Freud gọi là “siêu ngã”, chiều thứ ba của tư duy, được Ralph Waldo Emerson(**) gọi là “siêu linh hồn”. Bạn hãy ghi nhớ điều này: “hạnh phúc là quá trình hiện thực hóa liên tục một lý tưởng”.
Nếu bạn có thể sử dụng 5 - 7% tiềm năng này, bạn sẽ bắt đầu thể hiện ở một cấp độ mà ngay cả bạn và những người xung quanh cũng phải kinh ngạc. Hãy hỏi và thành thực với chính mình. Một lần nữa, tôi đã nắm bắt nhiệm vụ và hoàn thành nó với khả năng tốt nhất của bản thân.
Đâu là ba vấn đề hay mối lo lắng đang gây áp lực lớn nhất cho bạn? thức nhất quán với những gì bạn tự cảm nhận về mình, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực. Thử hình dung bạn cần tìm đến một ngôi nhà ở khu ngoại ô của một thành phố lớn mà ở đó chẳng có một tấm biển chỉ đường nào và trong tay bạn cũng không có tấm bản đồ của thành phố ấy.
Sự tưởng tượng cũng kích hoạt Luật Tương đồng, với nội dung là “Bên trong ra sao, bên ngoài thế ấy”. Cơ thể bằng xương bằng thịt của bạn không có bộ não riêng. ra cho mình những mục tiêu nhỏ bé, cơ chế tìm kiếm mục tiêu tự động sẽ giúp bạn thỏa ước nguyện.
Thời gian bạn dành ra để tập thể dục trong một tuần là bao nhiêu? Và quan trọng nhất là phải hành động. Nó là “liều thuốc kỳ diệu của tự nhiên”.
Các bác sĩ thường nói: “Chẩn đoán đúng thì coi như đã chữa được một nửa căn bệnh”. 8x13cm, trên đó viết ra những mục tiêu của bạn ở thể khẳng định, mang tính cá nhân, ở thời gian hiện tại để bạn có thể mang theo bên mình. Ông nói với tôi rằng khi ông bắt đầu giảng dạy ở đại học lúc 20 tuổi, ông đã quyết tâm phải đóng góp một phần quan trọng trong lĩnh vực hóa học.
Do đó, mục tiêu của bạn trong việc quản lý cá nhân là dành thêm thời gian làm những việc có tầm quan trọng, khả dĩ mang lại những kết quả lớn lao nhất có thể trong cuộc sống và công việc của mình. Bạn có thể vật lộn hàng năm trời với một công việc không phù hợp và sau đó lại tìm được bản thân Mỗi bước hành động sẽ đưa bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu tối hậu.
Thật chí lý khi nói rằng “con đường đến địa ngục được lát toàn bằng những ý định tuyệt vời”. Bạn cảm thấy nỗi sợ hãi nào sẽ có tác động lớn nhất và kìm hãm bạn hơn bất cứ nỗi sợ nào khác? Nỗi sợ hãi nào sẽ là số 2? Đâu là số 3? Và cứ thế đến hết. - có thể chúng đang cản trở bạn đạt đến những mục tiêu.
Theo các nhà tâm lý học, sự tự cảm nhận là tổ hợp tất cả những niềm tin, thái độ, cảm giác và ý kiến của một cá nhân về bản thân và thế giới xung quanh. Có thể nói, niềm tin từ tận đáy lòng chính là con người đích thực của chúng ta. Nhà văn Louise Hay nói rằng gốc rễ của hầu hết mọi vấn đề trong cuộc sống đều do cảm giác tự ti về bản thân.
(*) Zig Ziglar: Một trong những diễn giả, đồng thời là tác giả viết về đề tài sống đẹp có ảnh hưởng lớn ở Mỹ. Nam tài tử của điện ảnh Hoa Kỳ Glenn Ford khuyên chúng ta rằng: “Nếu bạn không làm điều mà mình sợ, thì nỗi sợ sẽ kiểm soát cuộc đời bạn”. Không gì có thể giúp bạn