Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao). Tôi nghĩ về đôi chân tôi.
Tính trung thực khiến chúng ta có cái nhìn thực tế trước những gì mình có thể làm được và những gì không làm được. Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực. Bạn càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.
Những nghiên cứu mới đây ở Anh cho biết, trong suốt cuộc đời, chúng ta đã dành trung bình 80% thời gian hoặc hơn thế để nghĩ và nói về những điều không thể kiểm soát hay thay đổi được, chẳng hạn như về thời tiết, về quá khứ hay về người khác. Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày. "Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.
Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.
Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi. Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra. Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.
Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển. Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được.
Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan. Có thể bạn sẽ thốt lên rằng: "Tôi sẽ tìm thấy loại cơ hội nào trong hàng ngàn rắc rối mà tôi phải đối diện từng ngày trong cuộc sống của mình?". Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.
Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên. Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.
Thường xuyên mang theo nó bên mình và đọc thành tiếng hoặc đọc thầm vào những thời điểm nhất định. Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước. Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.
Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực. Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn. Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng.