Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó. Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động. Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta. "Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi. Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội.
Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. * Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.
Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập. Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình.
Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực. Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.
Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi. Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác. Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.
Quy trình này chính là một sự tiến bộ. Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết. Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình. Tôi đã gợi ý với những người phụ nữ này là trong quãng thời gian họ không thể thoát khỏi nhà giam về mặt thể xác, họ hoàn toàn có quyền lựa chọn những gì họ muốn trải nghiệm, ngay cả khi họ đang ở trong nhà tù. Ngược lại, tư duy tiêu cực gây ức chế, tiến tới triệt tiêu mọi ước muốn, nhu cầu, mọi tiềm năng mà phần lớn không được nhận ra, không dám khám phá, khiến con người tự đánh mất lòng tự tin, lòng tự trọng, biến thành một nhân cách đầy mặc cảm, tự ti, sợ hãi, dồn nén, dao động, không tự quyết đoán, dễ bị áp lực từ mọi phía, trở thành một nhân cách lệ thuộc, một sinh thể ký sinh, tự đánh mất những phẩm chất đích thực của một con người.
Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên. Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình. Tôi ngồi thoải mái trong phòng.
Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình! Tư duy tích cực là gì và nó hoạt động ra sao ("How")? Nó vận hành như thế nào và làm sao chúng ta có thể áp dụng tư duy tích cực trong cuộc sống của mình? Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.